綜合寶貝沙拉 Mixed Baby Greens
平常吃到的綜合嫩葉沙拉自己來種種看!平常吃到的沙拉其實都是屬於萵苣類極少數十字花科類蔬菜,除了富含人體所需的維生素和纖維之外,更含有其他食物較難攝取到的微量礦物質及茄紅素等,不但健康也幫助養顏美容和維持身材,許多學說也找到食用沙拉與抗癌之間的關連性,混合各種品種萵苣的種子播種就能觀賞色彩繽紛的葉菜,早收品嚐嫩葉,晚收整棵成株,疏苗摘除下的嫩葉也可拌來吃哦!